Quand on parle de santé mentale, de quoi parle-t-on ?
Travailler peut être passionnant mais aussi devenir source de stress et d'épuisement.
Nous faisons toutes et tous face à des situations difficiles et traumatisantes, ce qui peut affecter notre santé mentale.
La santé mentale est définie par l’OMS comme étant “un état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive et d’être en mesure d’apporter une contribution à la communauté.”
Mais qu’en est il des « risques psychosociaux » (ou RPS) ?
Ce sont des éléments qui portent atteinte à l’intégrité physique et à la santé mentale des salariés au sein de leur environnement professionnel. Ils sont la cause de plusieurs maux et pathologies.
Selon une étude menée à Rennes par l'École des hautes études en santé publique (EHESP) : 60,3% des salariées présentent des signent de détresse psychologique.
Quelles solutions apportées, où en est votre entreprise ?
Que ce soit par le prisme de la RSE, de la Prévention Santé Sécurité, du management ou des RH, il est urgent d'agir. Quelles actions les entreprises peuvent-elles mettre en place pour améliorer le bien-être de leurs collaborateurs.trices ?
💡 Chez Oséos nous proposons une solution clé en main à destination de tous.tes en entreprise.
Des ateliers de groupe pour renforcer la cohésion d'équipe et améliorer sa santé mentale autour de 3 thèmes.
« Les salariés heureux seraient 31% plus productifs, 6x moins absents, 9x plus loyaux et 55x plus créatifs » selon une étude d’Harvard et le MIT.
« 94 % des dirigeants déclarent être préoccupés par les fragilités des salariés de leur entreprise »
Quelle posture adopter pour prendre soin de sa santé mentale ?
Savoir reconnaitre les signes, c'est déjà prendre soin de soi.
Chaque détail compte, chaque petite action a un impact, soit négatif, soit positif. Apprenez à prendre soin de vous !
💡 Vous n’êtes pas seul.e ! En cas de souffrance au travail, demandez de l'aide afin de trouver du soutien et des solutions adaptées à vos besoins.
- Collègue de confiance, chef.fe de service, médecin du travail, médecin traitant, psychologue, assistant.e sociale …
- Associations d’aide aux victimes : en cas d’harcèlement moral ou sexuel au travail, contactez le service d’aide aux victimes.
Depuis 2020, la dégradation de la santé mentale des français préoccupe davantage les entreprises. Il est temps de s’emparer du sujet et d’apporter des solutions adaptées !
Ensemble, prévenons les risques psychosociaux grace à un accompagnement humain et innovant avec Oséos
Prenez soin de vous !
Chloë, Dorothée.